Pogłębia oddech, doskonała przy bezsenności. Likwiduje bóle, pomaga w chorobie Meniera.

Poprawia krążenie i pracę układu limfatycznego oraz likwiduje urazy poporodowe.

Jest wspaniałym relaksem, rozluźnia całą tkankę łączną.

Metoda uwalnia głęboki stres, napięcia i emocje.

Fizyczne ćwiczenia, wywołujące psychogenne, terapeutyczne drżenia ciała.

Są one tak zaprojektowane, aby ciało mogło uruchomić biologicznie zakodowany naturalny proces leczenia.

Praca z ciałem i energią – złożony system, rozwijający witalność, stabilność, wewnętrzną moc.

Działa zarówno na poziomie fizycznym jak i duchowym, dając uwolnienie od bólów i napięć oraz lekkość i radość.

Ćwiczenia prowadzone w grupach lub w formie warsztatów.

Usprawniają kręgosłup, utrzymują go w dobrej kondycji.

Wzmacniają mięśnie i zwiększają zakres ruchu w stawach.