Głęboki relaks w Piotrawinie nad Wisłą 04-05 lipca 2020

Prezent dla Ciała.

 
   Jeśli czujesz się zmęczony i potrzebujesz pobyć ze sobą, odstresować się i zwiększyć poziom energii to zapraszam na 2 dniowy warsztat. Piotrawin jest położony w odległości 60 km od Lublina, piękna malownicza wieś nad Wisłą. Z ośrodka w ,którym będzie warsztat jest 200 m do Wisły.
 
Plan warsztatów:
 
sobota 4 lipca 2020
 
10.00 – 11.00 Zapoznanie się, ćwiczenia: oczu, głowy, karku i lifting całego ciała poprzez ćwiczenia.
11.00 -12.30 Przerwa na kawę, czas wolny.
12.30 – 13.30 Powitanie Słońca i dużo ćwiczeń rozciągających.
 
13.30 – 15.00 Przerwa obiadowa.
15.00 – 16.30. Ćwiczenia na uwolnienie głębokiego stresu i relaksacja.
 
17.00 – 18.00 Praktyka „Ofiarowania i przyjmowania” Można coś przynieś ze sobą np. jakiś owoc czy bakalie itp. , będzie taki specjalny stolik, a później będziemy się tym wszystkim dzielić.
 
18.00 Kolacja w Józefowie nad Wisłą w Hotelu Bursztynowym (we własnym zakresie) na tarasie z widokiem na Wisłę.
 
http://www.hotelbursztynowy.pl/
 
niedziela 5 lipca 2020
 
8.00 – 8.45 Ćwiczenia oddechowe i relaksujące.
9.00 – śniadanie
10.00 – 11.00 Ćwiczenia rozciągające z elementami jogi.
 
12.00 – 13.30 Ćwiczenia na uwolnienie głębokiego stresu.
 
Przewidziany jest obiad dla chętnych ok. 14.00 w niedzielę po drugiej stronie Wisły w Solcu nad Wisłą. Wycieczka przez most w Kamieniu przez Wisłę.
 
 
Warsztat prowadzi Beata Serafin – fizjoterapeutka, certyfikowana terapeutka Terapii cranio-sacral, instruktorka Pilatesu Core, terapeutka masażu Jivaki. Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy z ciałem i umysłem, które jest dla mnie nie tylko pracą, ale też dużą pasją w życiu.
Zapraszam na Podróż w głąb siebie do Piotrawina.
 
Cena warsztatu 2 dniowego 280 zł, w cene  wliczony jest nocleg.
Warsztat połączony z noclegiem odbędzie się w Ośrodku wypoczynkowo – szkoleniowym „Zielona Szkoła” adres spotkania Piotrawin 99 gmina Łaziska. http://piotrawin.com.pl/piotrawin/
      Ilość miejsc ograniczona, gwarancją jest bezzwrotna zaliczka w kwocie 80 zł.
 
W miejscu noclegu jest możliwość skorzystania z dostępu do kuchni, a także ośrodek posiada rowery do wypożyczenia.
Każdy uczestnik zabiera ze sobą matę do ćwiczeń i koc.
Pierwszego dni w sobotę sugeruje, aby coś zabrać ze sobą do jedzenia w porze obiadowej, aby móc zjeść na miejscu posiłek, a wieczorem będzie wycieczka na kolację do Józefowa.
 
Zapisy i informacje pod telef. 535-090-353 lub beata7x@op.pl
 

Trochę informacji turystycznych i historycznych o Piotrawinie dla zainteresowanych.

Piotrawin to wieś położona w malowniczym krajobrazie wiślanym, która zaprasza swym bogactwem naturalnym i licznymi atrakcjami turystycznymi. Warto dodać, iż wzniesiony na wysokim brzegu Wisły kościół jest jednym z najcenniejszych zabytków sakralnych Lubelszczyzny. Do dziś Kościół zachował pierwotną gotycką bryłę. Kościół w Piotrawinie – obecnie sanktuarium św. Stanisława BM, jest od dziesięciu wieków celem pielgrzymek. Przy Sanktuarium utworzono muzeum sztuki sakralnej, gdzie znajdują się cenne zbiory, także z okresu gotyku.
Kościół w Piotrawinie nad Wisłą Równie cennym zabytkiem jest kaplica – grobowiec Piotra Strzemieńczyka wybudowana przez kardynała Z. Oleśnickiego razem z kościołem.
 
Można więcej dowiedzieć się o pięknym i zabytkowym Piotrawinie, dużo pięknych zdjęć.
poniżej kliknij w link
http://veni-vidi-tatiana.blogspot.com/2019/03/piotrawin-lubelszczyzna.html
 

Napisz komentarz