Sesja TRE
Kiedy zaczynamy:
06.11.2024 środa 18.00-19.30
13.11.2024 środa 18.00-19.30
20.11.2024 środa 18.00-19.30
Gdzie: ul. Tumidajskiego 2 Kalina Lublin
Za ile:
Cena za 1 spotkanie 90 zł
Cena za 4 spotkania 280 zł
Przy wpłacie na konto do 4.11.2024 cena 280 zł za 4 spotkania.
Później cena 320 zł za 4 spotkania
Nr konta
94 1140 2004 0000 3402 7612 1973
Jak się zapisać: Zapraszam do kontaktu, FB, email: beatacranio7x@gmail.com lub tel. 535-090-353 – lub po prostu napisz na priv albo w komentarzu pod tym postem
Co to jest TRE:
Ćwiczenia TRE uwalniają stres, napięcie, emocję i traumę w ciele. Poprzez specjalnie dobrane ćwiczenia ciało zaczyna drżeć. Metoda ta redukuje chroniczny stres, napięcia mięśni i ból szczególnie w obszarze dolnych pleców. Delikatne drżenia uwalniają głębokie wzorce napięciowe co jest trudne dla innych technik.
Drżenie jest u człowieka wrodzoną reakcją centralnego układu nerwowego, genetycznie w nim zakodowaną jako naturalny mechanizm regulacji napięć w ciele.
Ćwiczenia TRE dla każdego, kto żyje w stresie i w pośpiechu w dniu codziennym. Ćwiczenia te rozluźniają napięte ciało, pogłębiają oddech i dają dużo odprężenia i relaksu w ciele.
Z kim: Beata Serafin
fizjoterapeutka holistyczna,
Provider TRE® metody na stres w ciele,
Certyfikowany instruktor Pilates Core,
Certyfikowany terapeuta w terapii czaszkowo-krzyżowej/ cranio-sacral,
masażystka Jivaka.
Moją ogromną pasją jest wszystko to, co dobrze wpływa na ciało i umysł np. jog, medytacja, głębokie oczyszczające oddechy, taniec w ruchu, masaże i chodzenie.
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapraszam serdecznie.