Pilates medyczny

Czy chcesz uzdrowić system mięśniowy, a zarazem poznać klucz do zdrowia i pięknej sylwetki?

Te efekty możesz osiągnąć trenując regularnie PILATES.

Pilates to metoda ćwiczeń przywracająca odpowiednią pracę mięśni głębokich i zewnętrznych.

Jakie korzyści przyniosą Ci systematyczne ćwiczenia?

🌸 zmniejszą się dolegliwości bólowe kręgosłupa, zwłaszcza w jego dolnym odcinku

🌸zadbasz o profilaktykę zdrowotną, bo lepiej zapobiegać, niż leczyć

🌸 wróci prawidłowa postawa ciała

🌸 ciało stanie się elastyczne

🌸 nauczysz się prawidłowego oddechu

🌸 poczujesz się zrelaksowana i pełna energii

🌸 wyraźnie poprawiają się zdolności poznawcze, pamięć i koncentracja

Jak widzisz, korzyści jest naprawdę wiele. Chcesz sprawdzić to na własnym przykładzie?

Zapraszam Cię na zajęcia Pilatesu online w każdy wtorek i piątek o 9.00.

💰 Koszt zajęć:

120 zł/miesiąc za zajęcia 2 razy w tygodniu

80 zł/miesiąc za zajęcia raz w tygodniu

20 zł pojedyncze wejście

Nr konta: 94 1140 2004 0000 3402 7612 1973

Kim jestem? Dlaczego to właśnie ja mam poprowadzić Cię tą drogą?

Jestem magistrem fizjoterapii, a zaangażowanie i zdobyta wiedza oraz 20-letnie doświadczenie zawodowe pomagają mi w niesieniu pomocy osobom potrzebującym.

Moje początki w pracy z ciałem zaczęły się od ćwiczeń rehabilitacyjnych i zdrowego kręgosłupa. Lata praktyki sprawiły, że mam w sobie uważność na ćwiczenia i zależy mi na tym, abyś poczuła wymierne efekty.

Moja praca jest moją pasją, zarażam dobrą energią i pozytywnym nastawieniem. Pilates, który prowadzę jest wyjątkowy, bo łączę w nim wiele metod: rehabilitację, jogę, ćwiczenia oddechowe, powięziowe i Pilates.

Najważniejszą rzeczą dla mnie jest to, aby ćwiczenia były dobrze poukładane. Zajęcia zaczynam od rozgrzewki, a kończę relaksem. Te ćwiczenia dają mi przyjemność, którą chcę się podzielić się z innymi.

Jeżeli zdecydujesz się na ćwiczenia, zapisz się:

💻 przez fanpage

📱535 090 353

📧 beatacranio7x@gmail.com

Po wpłacie na konto dostaniesz link, gdzie będziemy spotykać się na ćwiczeniach online na żywo.

Czekam na Ciebie 🧡

Napisz komentarz